医院眼部按摩是什么 (医院眼部按摩后好难受正常吗)
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眼部按摩是一种通过手指或特殊工具对眼部周围进行按压、揉捏等手法,以促进眼部血液循环、缓解眼部疲劳、改善视力的保健疗法。
医院眼部按摩的步骤
- 清洁双手:按摩前必须彻底清洁双手,以避免细菌感染。
- 热敷:用热毛巾敷在闭着的眼睛上,帮助放松眼部肌肉。
- 指压:用食指和中指的指腹轻轻按压眼眶周围的穴位,包括睛明穴、攒竹穴、太阳穴等。
- 揉捏:用拇指和食指轻轻揉捏眼眶周围的肌肉。
- 震动:用食指和中指轻轻震动眼眶周围的皮肤。
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医院眼部按摩的好处
- 促进眼部血液循环
- 缓解眼部疲劳
- 改善视力
- 缓解头痛
- 预防眼疾,如青光眼和白内障
医院眼部按摩后好难受正常吗
医院眼部按摩后出现不适的情况并不罕见,通常是由于按摩手法不当或个人体质差异造成的。常见的不适症状包括:
- 疼痛:按摩力度过大或手法不当,会引起眼部疼痛。
- 红肿:按摩后眼部出现红肿,可能是由于按摩过度刺激血管。
- 流泪:按摩过程中刺激泪腺,导致流泪。
- 视力模糊:按摩后眼
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