沐浴森林氧吧 (沐浴森林地板官网)

欢迎来到森林地板官网，在这里您可以找到有关沐浴森林的好处以及如何在您自己的家中创造森林浴体验的信息。

什么是沐浴森林？

沐浴森林是一种沉浸在森林环境中，通过所有感官体验大自然的方式。它起源于日本，那里被称为森林浴。研究表明，沐浴森林可以带来广泛的身心健康益处，包括：

• 减少压力和焦虑
• 增强免疫力
• 提高注意力

• 改善睡眠
• 促进整体健康和幸福感

如何享受沐浴森林？

享受