喝茶是中国传统文化中之一，它不仅是一种饮料，更是一种生活方式。在日常生活中，选择喝茶的时间也有讲究，不同的时间段喝茶会有不同的效果和意义。 早晨 早晨是一天中的开始，喝茶可以帮助清醒思维、提神醒脑。选择清淡的绿茶或者白茶来搭配早餐，不仅可以增加饮水量，还可以帮助...