本文提到了怀孕期间的胎教方法和夏季户外运动注意事项。怀孕期间，从怀宝宝2个月起，准妈妈可以通过愉快的心情、听音乐、欣赏美景等方式进行胎教。到了4-5个月，可以进行听力方面的胎教，每天给宝宝听10-15分钟的钢琴曲。6-7个月时，可以用微弱的电筒照射肚皮，促进宝宝视觉发育。最...