三四岁宝宝适合的零食三四岁宝宝正在处于快速成长阶段，需要均衡的营养来支持他们的身体和大脑发育。除了主餐之外，零食也是补充宝宝营养的重要组成部分。以下是一些适合三四岁宝宝的零食建议：水果水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源，对宝宝的健康至关重要。苹果片（切成薄片）香蕉（切成小块）...

三四岁的宝宝正处于身体快速发育的阶段，需要摄入丰富的营养物质来支持他们的生长发育。零食可以在两餐之间为宝宝补充能量和营养，但选择零食时需要格外注意，以避免宝宝摄入过多的糖分、脂肪和盐分。 推荐的零食 水果： 苹果、香蕉、葡萄、草莓、蓝莓等水果富含维生素、矿物...