作为一个现代人，我们常常面临各种各样的压力。生活的竞争激烈，工作的压力不断增加，人际关系的纷争不断出现，这些都使得我们的身心处于紧张的状态。而尽情释放压力，成为了我们追求身心健康的重要目标之一。 “尽情释放压力”这个词组本身传递了一种积极的态度，即通过某种方式将内心的负...