按摩垫是一个很受人们欢迎的放松方式，它可以帮助缓解肌肉疼痛，促进血液循环，改善睡眠质量。按摩垫的硬度会对它的按摩效果产生很大的影响，不同的硬度适合不同的人群。 按摩垫硬度的选择 按摩垫的硬度通常用垫子的厚度来表示。常见的按摩垫厚度有：薄垫（2-5厘米）：这种垫子相对较薄，按...

按摩垫子是一个很好的放松和缓解疼痛的方法，但选择一个硬度合适的垫子非常重要。垫子太硬或太软都会导致不适，甚至可能加重疼痛。 如何选择按摩垫子硬度 选择按摩垫子硬度时，需要考虑以下因素： 个人喜好：有些人喜欢柔软的垫子，而另一些人则喜欢坚硬的垫子。根据自己的喜...