眼部按摩是一种温和而简单的技术，可以帮助放松和缓解眼部疲劳。它还可以改善血液循环，减少浮肿和黑眼圈。 以下是如何进行眼部按摩： 双手洗净。 闭上眼睛，用中指和无名指轻轻按压眼窝周边的骨骼部位。 按压时，从内眼角开始，向外眼角移动，...