重庆大学作息表 (重庆大学作息表2021)
深圳休闲
04-19
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天睡眠时间为7-9小时。
| 时间 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | 早锻炼 | 早锻炼 | 早锻炼 | 早锻炼 | 早锻炼 | 休息 | 休息 |
| 07:00 - 08:00 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 |
| 08:00 - 12:00 | 上午课程 | 上午课程 | 上午课程 | 上午课程 | 上午课程 | 休息 | 休息 |
| 12:00 - 13:00 | 午饭 | 午饭 | 午饭 | 午饭 | 午饭 | 午饭 | 午饭 |
| 13:00 -17:00 | 下午课程 | 下午课程 | 下午课程 | 下午课程 | 下午课程 | 休息 | 休息 |
| 17:00 - 18:00 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 |
| 18:00 - 22:00 | 晚自习/社团活动 | 晚自习/社团活动 | 晚自习/社团活动 | 晚自习/社团活动 | 晚自习/社团活动 | 休息 | 休息 |
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