重庆大学作息时间研究生 (重庆大学作息表2021)
深圳桑拿
04-20
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2021 年
| 时间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00-07:00 | 早起锻炼 | 早起锻炼 | 早起锻炼 | 早起锻炼 | 早起锻炼 | 休息 | 休息 |
| 07:00-08:00 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 早餐 | 休息 | 休息 |
| 08:00-12:00 | 上午学习 | 上午学习 | 上午学习 | 上午学习 | 上午学习 | 休息 | 休息 |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 午餐 | 休息 | 休息 |
| 13:00-17:00 | 下午学习 | 下午学习 | 下午学习 | 下午学习 | 下午学习 | 休息 | 休息 |
| 17:00-18:00 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 晚餐 | 休息 | 休息 |
| 18:00-21:00 | 自习 | 自习 | 自习 | 自习 | 自习 | 休息 | 休息 |
| 21:00-22:00 | 宵夜 | 宵夜 | 宵夜 | 宵夜 | 宵夜 | 休息 | 休息 |
| 22:00-23:00 | 洗漱就寝 | 洗漱就寝 | 洗漱就寝 | 洗漱就寝 | 洗漱就寝 | 休息 | 休息 |
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